Un poquito de mi história ...
Diferentes experiencias en mi vida me llevaron en un momento dado a sentir que estaba perdida, no me gustaba mi vida, no le encontraba sentido, nadie me queria, no tenia valor, no me gustaba mi cuerpo, ni mi persona, y sentia mucha soledad. Todo ello se manifestaba en mí con problemas en la comida , mucha ansiedad y tristeza, dolores musculares y tambien dificultades en las relaciones sociales , amigos, pareja… .
Aunque había terminado los estudios, tenía un trabajo, una família , unos amigos, una hija preciosa y una vida bastante completa yo no veía para nada todo eso si no que solo veía las cosas negativas que me habían ocurrido y constantemente mi cerebro no paraba de pensar una y otra vez en ello.
Estuve mucho tiempo sin saber qué me pasaba, sintiendome de esa forma, y cada vez me sentía mucho peor, insegura, fustrada , problemas con mi alimentacion, con depresion, con muchos dolores en todo el cuerpo, sintiendome rechazada, sola, que no pertenecía a ésta época. Me costó entender que no estaba bien y que necesitaba ayuda.
Y entonces, cuando ya no podía mas, empezé mi proceso de sanación interior.
Busqué ayuda para equilibrar mis emociones,controlar mis problemas con la comida, mi ansiedad, la tristeza y los dolores que resultaron ser diagnosticados como fibromialgia.
Pero yo seguía incompleta, seguía sintiendo que mi vida no era como yo quería, que no la controlaba, y tambien seguía viviendo situaciones toxicas con la gente.
Y entonces empezé a buscar, a informarme sobre las emociones, espiritualidad, coaching, pnl, y me adentré y vi que todo ese mundo me podria ayudar.
Así que me formé en coaching transpersonal para hacer mi propio proceso de equilibrio interior.
Gracias a éste proceso y a mi compromiso conmigo misma por cambiar mi vida, por quererme, cuidarme y respetarme, vuelvo a ser esa persona que era, vuelvo a sentir que la gente me valora, me respeta, pongo limites y se decir que no cuando hay que hacerlo, he cogido las riendas de mi vida y ahora decido yo que es lo que quiero y lo que no y he aprendido a soltar las cosas, situaciones y personas tóxicas o que no me dan valor y no me hacen ningún bien.
Mi cuerpo después de ser madre cambió radicalmente, y he tenido primero que aceptar esa nueva imagen de mí y dejar de juzgarme y exigirme para poder después analizar cual seria la mejor forma de cuidar de mi cuerpo y mi salud de una forma amorosa y sintiendo que es un estilo de vida perfecto para mi.
Así, cuidandome, sin presiones, ni fustraciones, mi peso ha ido disminuyendo, y sigo en ese camino.
Mi vida ahora es mas ordenada, mas clara, y yo me acepto con mis pros y mis contras, tal y como soy.
No ha sido nada fácil, y yo tardé mucho tiempo en hacer el proceso de sanación y en darme cuenta que no estaba bien, pero te diré algo, Vale mucho la pena! Estoy encantada!!
Ésta web va dedicada a ella, a mi yo de hace unos cinco años, que decidió, cuando estaba derrumbada y sin fuerzas, levantarse y seguir adelante, decidió luchar, explorar, analizar, entender qué pasaba para poder mejorar! Todas las fotos que veréis en ésta web son de ella, porque gracias a ella soy yo quien hoy disfruto de los frutos de su cosecha!
